“五九六九，沿河看柳”，五九将至，意味着天气逐渐回暖，但此时的气温仍不稳定，我们在饮食上还需多加注意。别总是吃了，不妨多吃这 8 样，不仅营养丰富，寓意还好。 山药牛肉汤 所需材料：牛肉 300克（最好选用牛腩部位）；山药 200克；枸杞 适量；姜片 3-4片；大葱 1根；盐 适量；料酒 1大勺；白胡椒粉 适量；清水 1500ml 步骤： 1. 准备牛肉：将牛肉切块，放入冷水中浸泡20-30分钟，去血水。然后捞出，用清水冲洗干净备用。 2. 煮牛肉：将牛肉块放入锅中，加入1大勺料酒，倒入足够的...

秋冬季空气干燥，环境的变化会导致很多人皮肤失去原有的活力，尤其是在寒冷的风中行走，或是长时间处于暖气环境中，皮肤更容易失去水分。这时你会发现，即便精心护理，肌肤也很难恢复往日的光彩，气色大不如前。 面对这样的情况，不少人可能会感到焦虑，不知道如何才能快速改善气色。实际上，除了日常的护肤保养外，选择合适的化妆品也是提升气色的有效途径之一。今天，就为大家推荐两款能够帮助我们在秋冬季节展现好气色的底妆产品——毛戈平奢华鱼子无瑕气垫和毛戈平星耀锁妆气垫。 无瑕薄透的美肌妆容“法宝” 毛戈平奢华鱼子无瑕...